Spartan sprint

[snus_mumrick]

Ну что, в минувшую субботу я пробежала свой перый Спартанский забег.(Spartan Race) Спринт -- это дистанция 3-5 миль с 20+ препятствиями. В моем случае миль было почти 4, а препятствий 24. В декабре, во время регистрации предполагалось бежать вдвоём с партнером. С этим партнером мы уже больше года занимаемся высокотнтенсивными тренировками на силу и выносливость. В пятницу прогноз нам сообщил об ожидающихся +37C. Забег предполагался на горнолыжном курорте и моя партнёр испугалась и решила не бежать. Честно говоря, меня это чуть было ужасно не рассердило, но сейчас это не пять лет назад. Собралась и поехала одна. Это конечно жаль, потомучто многие препятствия гораздо проще было бы преодолевать не в одиночку, но ничего не поделаешь. С трехметровой стеной мне помогли какие-то совершенно незнакомые парни лет сорока. Отплатила мирозданию, накормив умирающего после таскания ведра с гравием вниз и вверх по горе юношу глюкозными конфетками. По такой жаре и вверх двойному ромбу без воды и глюкозы... Уф! Я бы спеклась ещё на подъеме. Ощущения незабываемые. Грязь, болото вплавь, колючая проволока, стенки, брёвна, ведра с гравием, горизонтальные лестницы, паутины размером с двухэтажные дом! Обязательно пойду ещё! Но в этот раз буду тренироваться и готовиться по-настоящему!

Официальные фотографии будут в конце недели, а пока вот предстартовые.

Comments

[baby-markovich.livejournal.com]

а это где было в Филадельфии? Жара и спартан - это ужас! Мы месяц назад спринт проходили. Было очень тяжело

[snus-mumrick.livejournal.com]

Blue Mountain Ski resort. Это в поконос. Полтора часа езди от Фили. А вы где бегали? В Бостоне? Я в сентябре опять побегу, но на этот раз стадион.

[baby-markovich.livejournal.com]

Мы в Таксидо бегали спринты. А супер и бист в Верноне в Джерси. На стадионе не пробовали. А в октябре хочу опять на супер,

[snus-mumrick.livejournal.com]

Круто! Я на супер пока даже не запахиваюсь.

[baby-markovich.livejournal.com]

Почему-то супер мне показался самым милым. Прошёл на одном дыхании. Но я его до последней секунды делать не собиралась :) теперь уже азарт получить трайфекту

[snus-mumrick.livejournal.com]

Ну, не знаю. У нас супер на той же горе, что и спринт и если спринт ужасен, то что там говорить о супере. А на бист я вообще боюсь смотреть. Мне бы хотелось для начала побольше препятствий пройти.

[baby-markovich.livejournal.com]

у нас кажется гора была даже круче в верноне. Для меня почему-то спринт тоже был ужасен - подозреваю, что из-за жары. Я ее плохо переношу. а на супере нас даже дождичком полило

А вы какие препятствия прошли?

[snus-mumrick.livejournal.com]

Проще сказать что не прошла -- везде где надо было на руках ходить. Горизонтальные лестницы и кольца с перекладинами. Я была одна и на Monkey bars мне нахватало размаха рук и силы. В следующий раз хочу хотя бы часть из подобного пройти. Ещё вертикальная веревка ме на далась. У нас не было мужских и женских, а были общие в самом конце уже.

[baby-markovich.livejournal.com]

я тоже так и не научилась манки бары проходить; Надо очень сильную спину и уметь раскачаться, чтобы схватить следующую
И пальцы тоже. Не все кстати мужчины это делают

[xenia.livejournal.com]

Ты молодец!! У нас была жара, у меня первый день критический и я отказалась... НАверное, надо было ехать

[snus-mumrick.livejournal.com]

Я как раз о тебе думала. Ты все правильно решила и сделала. Там многие суровые парни блевали. Жара и адская гора -- очень тяжёлая комбинация.

[pitomec.livejournal.com]

Как круто!!! Тоже хочу... Ты молодчина!

[snus-mumrick.livejournal.com]

А давай со мной в следующем году? Я там слегка чуть не утонула. У вас даже тренировки бесплатные есть в количестве.

[pitomec.livejournal.com]

(включила уточку) Я не знаю, смогу ли я поехать куда-то... Это Спартан Спринт? У нашей деревни он 8ого октября будет, я бы попробовала, но не уверена, что буду в стране в это время :( (выключила уточку). И, блин, я совсем не в форме ((.

[snus-mumrick.livejournal.com]

Это был спринт, но можно и супер. Но готовиться надо.

[pitomec.livejournal.com]

Судя по всему и к спринту готовиться не помешает, мне, по крайней мере :). У меня по жизни руки какие-то ненормально слабые, я в принципе от пола отжаться не могу, несмотря на годы йог и прочих тренировок (включая регулярный в последние полтора года бег с отяжелением :). Что-то носить - это я могу, а вот залезать, виснуть, подтягиваться - дохлый номер...
А супер - какая дистанция? полу- или марафон?

[snus-mumrick.livejournal.com]

Там много подтягиваний и горизонтальных лестниц. Сильные руки и плечи очень полезны, а будешь бёрпи делать всю дорогу. Супер это от 8 до 10 миль и где-то 25+ препятствий.

[pitomec.livejournal.com]

Я так и подозревала ((. А что такое берли? :)

[snus-mumrick.livejournal.com]

Burpee!

https://m.youtube.com/watch?v=ZpNrxLqJKVY

[pitomec.livejournal.com]

Это надо делать, если не можешь пройти препятствие? Мама.

[snus-mumrick.livejournal.com]

Ага, 30 штук за каждое препятствие.

[pitomec.livejournal.com]

Мать-мать-мать!

[pitomec.livejournal.com]

Гладишь, к концу дистанции и натренируешься )).

[oksk.livejournal.com]

Господи, ну ты даешь!!! Сил тебе, здоровья, удачи и хорошей погоды в следующий раз!!!

[snus-mumrick.livejournal.com]

В следующий раз я уже буду умная и буду готовиться.

[gkozlov.livejournal.com]

Молодец! А для меня это не кайф. Вот если бы в конце этого всего была какая-то цель,тогда другое дело. Один мой фейсбучный знакомый - бердвотчер начал тренироваться исключительно для того, чтобы пройти длинное расстояние по пустынной местности в Техасе и увидеть редкую птичку.

[snus-mumrick.livejournal.com]

Видишь, каждому своё. Я бы просто за птичкой не пошла. Мне интересно преодоление себя.

[dairy-of-daria.livejournal.com]

Классные очки! Вообще вторая фотка очень классная.
И ты вообще крута.

[snus-mumrick.livejournal.com]

Очки спортивные, куплены за десятку. Не спадают и видно хорошо.

Спасибо Даш! Я пока не очень крута, но сдаваться очень не хотелось.

[stanika.livejournal.com]

Это... эээ... очень спортивно. Мы живем в Голландии и когда на улице 27 градусов и то ждем вечера когда посвежеет... восхищаюсь!

[snus-mumrick.livejournal.com]

Для нас 27 в июле это очень хорошая температура!

[angerona.livejournal.com]

огромнейший "ух ты!"

Просто потрясающе! Я вся в восхищении.

[snus-mumrick.livejournal.com]

Сама не ожидала!