Летняя беготня

[snus_mumrick]

После апрельского забега во время которого мне удалось вспотеть и замерзнуть одновременно, окрыленная успехом и не самым ужасным временем после многолетнего перерыва, записалась на серию из трех 5К. По одному в каждый из летних месяцев. Летом у нас, знаете ли, жара. Ночью температура обычно не опускается ниже 25, а днем можете себе представить что творится. Жара за или около 30С, влажность и общая вязкость воздуха.

На июньский старт мы пришли мокрые как мыши. Пока ждали старта вспотели как будто пробежали уже, причем, с рекордным временем. На второй забег к жара добавился шторм: шквалистый ветер, гроза, и ливень. В третий раз погода смилостивилась и одарила нас прекрасным теплым летним вечером. Зато я сделала все возможное и не бегала с предыдущего забега ни разу. Молодец, не правда ли? Бежала не в полную силу и много потеряла за счет того что даже не устала. Кто так бегает-то? В итоге время от забега к забегу становилось только хуже. А уж с апрельским результатом и не сравнить. Надеюсь догнать осенью... Это при том, что моя лучшая в жизни пятерка тоже медленная, аж 25 минут с хвостиком. Наверное так я уже никогда не буду бегать....

Comments

[nervo4ka.livejournal.com]

Вот и я в том же настроении, что никогда уже не побегу 5К ближе к 25 минутам. Могла бы, но нет никакой мотивации столько бегать и страдать. Вообще для меня 5К очень психологически тяжелая дистанция. Мне проще полумарафон неспеша. 8)

[snus-mumrick.livejournal.com]

Мне к сожалению полумарафон не светит. Как только начинаю набирать километраж так сразу вылезают старые травмы. Вот сейчас бегала очень мало на океане так уже почти неделю так спина болит, что не повернуться не то, что бегать :(. Похоже мой предел десятка с очень медленным темпом. Тренироваться столько чтобы и скорость подтянуть никак не получается. Буду железом добивать организм и велосипедом.