Про диету

[snus_mumrick]

Давно удивляюсь. Заходит, допустим, речь о диетах и похудении. Тут же все тетки, с упорством достойным лучшего применения, начинают втирать другим, что, мол, углеводы это зло, а если есть после шести -- то проще сразу на кладбище ползти. Еще обструкции подвергаются бананы и виноград. Нет, я все понимаю, что русскому хорошо -- немцу смерть. Но тем не менее. Как там у всех не знаю, но скажу за себя. Большую часть моего рациона составляют именно ужасные углеводы, и обеды после шести. Без них я бы не протянула и недели. Ну да, и два банана в день как минимум. Даже в страшных мыслях не могу представить себя поедающую ноль углеводов после четырехчасовой велосипедной "прогулки". Короче, вы как хотите, а я этот хор слушать не буду.

Comments

[veroniq.livejournal.com]

ничего здорового, кстати, нет ни в одной из этих диет

не есть слишком долго просто вредно для желудка. при этом то жрать, то морить себя голодом - тот еще идиотизм (со всех точек зрения). "не есть после 6" - это на нормальный язык должно трансформироватся как а) не нажираться на ночь (идти спать после плотного обеда - это действительно плохо) б) просто меньше жрать. но гораздо легче конечно придумать себе красивое правило. а то пункты а) и Б) какие-то негламурные.

что до низкоуглеводной диеты - тут вообще смешно. потому что существенное количество глюкозы пожирает непосредственно мозг. я, когда пытаюсь есть белок в отсутствии углеводов - мгновенно тупею :) в общем, у девочек работа с умственной деятельностью не связана - так что можно и поэкспериментировать :) но ничего полезного для здоровья в этом тоже нет.

вот, кстати, разумная популярная статья - http://www.gazeta.ru/science/2007/05/29_a_1741323.shtml

а еще конечно смешно - чего только тетки себе не придумают. (был когда-то смешной рассерженный пост то ло в ГО, то ли в pro_fitness - что мужики, решая что-то с телом сделать, очень просто действуют - покупают книжки/журналы тех, чье тело им нравится и вперед в спортзал работать по конкретной схеме. а женщины все время западают на истории про то, что можно сидеть на диване и ничего не делать :) а еще на красивые названия). а принцип ведь универсален и прост - меньше жрать и больше заниматься спортом.

[snus-mumrick.livejournal.com]

Вот и я не могу без сахара и углеводов, мозги не работают сразу. Ну, не то что бы они работали изначально... что есть то есть.

Вот и я думала, что не есть после шести и до утра -- это ж внутренности в трубочку свернутся, у меня по крайней мере. А меньше жрать, в смысле размера порций, это да -- помогает еще и как.