там такие монстры участвуют, так что это вполне неплохой результат для первого раза
Насчет обуви - наши все соломон покупали специальные треил. Он для горы иделаьные. Я хожу в асиксе, в принципе не могу пожаловаться
Всегда надеваю наколенники и налокотники - купила простые для роликов, но тканевые и когда ползу под проволокой либо перекатываюсь пока голова не закружится, либо просто опираюсь на них/ Очень удобно